*framble*

Чоловіча Програма “Сила та Об’єм”

Досягніть ефективного набору маси та витривалості за допомогою нашої перевіреної методики тренувань і харчування.

Спеціальна пропозиція: оплачуйте за 2 місяці наперед і отримайте додаткову 5% знижку на всі наші послуги!

Про нас

Експертний Колектив

Кожен тренер має профільну освіту, а дієтологи працювали з провідними фітнес-клубами. Ми гарантуємо перевірені техніки й підходи.

Командна робота дає вам повний спектр послуг — від вправ до харчування.

Силове Зростання

Ми зосереджуємось на грамотному збільшенні силових показників, що автоматично веде до росту м’язів і стабільного результату.

Відбувається це без ризику перетренування, завдяки чіткій методиці.

Харчова Підтримка

Дієтолог визначає оптимальний баланс білків, жирів і вуглеводів під ваш режим. Так ви підтримуєте розвиток м’язів без голоду чи зривів.

Додаткові консультації допоможуть адаптувати меню при зміні цілей.

Тарифи

Вступний Рівень

3 тренування, легкі вправи, 1 консультація на місяць.

Найкращий варіант для початківців. Отримаєте базові навички й підготуєте тіло до складніших циклів.

Вартість: 900 грн/місяць

Середній Темп

5 тренувань, середня інтенсивність, дієтолог 2/тиждень.

Для чоловіків, які хочуть відчутно збільшити масу й силу, але залишатися у збалансованому режимі без перевтоми.

Вартість: 1700 грн/місяць

Інтенсив 7

7 тренувань, високий темп, план харчування щоденний.

Для найсерйозніших: щоденний графік, тренер відстежує всі показники, а дієтолог адаптує харчування в режимі реального часу.

Вартість: 3000 грн/місяць

VIP Формат

Індивідуальна методика, дієтолог 24/7, тренер у вашому ритмі.

Абсолютна індивідуалізація для вашого комфорту й максимального результату. Жодних обмежень, усе під ваш стиль життя.

Вартість: 4500 грн/місяць

Історії Успіху

Данило С.

14.09.2022

“Вступний Рівень” точно для новачків. Без різких навантажень, але результат прийшов за 6 тижнів +2 кг і краще самопочуття.

Максим Т.

03.11.2022

“Середній Темп” дав відчутний приріст сил і +3.5 кг. Тренування не занадто тяжкі, але я відчуваю, що рухаюся вперед.

Ігор Є.

25.01.2023

“Інтенсив 7” – щодня, але це дає вибух: +6 кг за 7 тижнів, і тренер щоденно коригує програму. Дієтолог постійно на зв’язку.

Олег Р.

15.03.2023

“VIP Формат” дозволяє тренуватися в будь-який час. Тренер та дієтолог повністю налаштовані під мій стиль роботи. Маса йде вгору дуже помітно!

Записатися